Ini 3 Penyebab Pakai Kacamata Pusing

 

Pusing saat menggunakan kacamata untuk pertama kali itu wajar kok. Hal ini disebabkan karena mata harus beradaptasi dengan lensa dan juga frame yang baru. Biasanya hal ini akan berlangsung hingga 1 minggu. 

Pakai kacamata pusing juga bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti pembuatan kacamata yang tidak sesuai dengan resep dokter, lensa yang tidak sesuai, hingga karena beberapa keluhan medis lainnya. 

Berikut ini beberapa penyebab menggunakan kacamata baru jadi terasa pusing.

Ketegangan pada otot

Saat menggunakan kacamata baru, biasanya otot-otot pada mata bekerja lebih keras dari biasanya. Hal ini karena mata harus beradaptasi dengan lensa atau frame baru, sehingga ketegangan otot tidak bisa terhindarkan.

Ketegangan otot pada mata ini akan memicu sakit kepala. Hal inilah yang menyebabkan pusing ketika menggunakan kacamata baru. 

Frame kacamata tidak sesuai

Jika frame kacamata yang kamu pilih tidak sesuai, yakni terlalu sempit bisa menyebabkan pada hidung dan belakang telinga. Hal ini bisa menyebabkan sakit kepala. 

Jangan memaksakan frame kacamata jika kamu merasa tidak nyaman atau terasa ada tekanan di hidung dan telinga. 

Lensa yang salah 

Rasa pusing karena pemakaian kacamata baru juga bisa disebabkan karena resep dari dokter yang salah, sehingga lensa yang kamu dapatkan tidak sesuai dan kurang maksimal. 

Hal ini mungkin saja terjadi karena dokter salah mengukur jarak interpupiler, sehingga menyebabkan ketegangan pada mata dan menimbulkan sakit kepala. 

Normalnya, rasa pusing ketika menggunakan kacamata baru akan berkurang setelah seminggu. Namun, jika selama satu minggu kamu terus merasakan pusing, maka kamu perlu pergi ke dokter dan melakukan pemeriksaan ulang. 

Cara mengatasi pusing saat memakai kacamata baru

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa pusing saat memakai kacamata baru. Berikut ini beberapa tips yang bisa kamu lakukan. 

• Hindari pemakaian kacamata baru dalam waktu yang lama

Setelah mengganti kacamata dan lensa baru, sebaiknya ajak mata untuk beradaptasi terlebih dahulu. Hindari bepergian jarak jauh atau beraktivitas terlalu lama dengan menggunakan kacamata baru. Sebaiknya gunakan kacamata 3-4 jam dalam sehari dan istirahatkan mata. 

• Kompres es batu dan istirahatkan mata setiap 15 menit sekali

Mengompres es batu di area mata bisa meredakan rasa pusing setelah membeli kacamata baru. Jika kamu harus bekerja di depan komputer, sebaiknya istirahatkan mata setiap 15 menit sekali. Lepaskan kacamata dan pejamkan mata agar otot mata bisa rileks dan istirahat, ya. 

• Hindari menggunakan kacamata yang lama

Karena harus bekerja dan pusing saat memakai kacamata baru, tak sedikit orang yang akhirnya menggunakan lagi kacamatanya yang lama. Hal ini malah akan membuat sakit kepala semakin lama terjadi. Sebaiknya tetap gunakan kacamata baru, namun penggunaannya jangan terlalu lama, ya. 

• Minum obat pereda sakit kepala

Jika sakit kepala tak kunjung reda, kamu bisa mengonsumsi obat pereda sakit kepala, seperti obat paracetamol atau obat sakit kepala lainnya yang cocok.

• Menemui dokter

Jika rasa pusing tak kunjung mereda selama lebih dari 1 minggu, sebaiknya segera menemui dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. Dokter mungkin saja akan mengganti resep baru untuk kacamatamu dan juga memeriksa keluhan yang kamu alami. 

Untuk menghindari rasa pusing saat memakai kacamata, sebaiknya pilih lensa dan frame yang sesuai dan nyaman, ya. Kamu bisa memilih lensa anti-radiasi yang bisa melindungi mata dari sinar buruk yang berasal dari gadget, sehingga bisa mengurangi ketegangan mata.