Cara Atasi Perdarahan Menstruasi yang Berlebihan, Lakukan dengan Intens!

 

Kondisi perdarahan menstruasi yang berlebihan tentu akan membuat panik sebagian perempuan. Hal ini dikarenakan bahwa volume haid yang cukup banyak juga bisa menjadi salah satu penanda adanya penyakit yang mengiringinya. Namun, Anda tak perlu khawatir berlebihan. Kondisi ini akan segera aman, jika ditangani dengan cepat dan tepat.

Tips Mengatasi Pendarahan Menstruasi

Adapun upaya yang bisa dilakukan untuk mengatasi perdarahan akibat menstruasi adalah sebagai berikut:

1. Mengonsumsi Jus Tomat

Secara umum, jus tomat sangat baik untuk dikonsumsi meski tidak sedang haid. Minum jus tomat bisa menjadi cairan pengganti untuk kondisi tubuh yang sedang kekurangan cairan karena menstruasi. Minum jus tomat ketika haid juga akan lebih baik ketika sedang haid hari pertama atau kedua dalam kondisi banyak dan membuat lemas.

2. Cukupi Kebutuhan Zat Besi

Minum suplemen zat besi bisa dilakukan ketika Anda merasa sedang terjadi perdarahan menstruasi yang berlebihan. Anda bisa mengonsumsi makanan kaya zat besi seperti daging merah, ikan, telur, daging ayam, atau lainnya. Upaya ini akan sangat bagus untuk Anda selama dalam proses pengawasan dokter.

3. Konsumsi Vitamin C yang Cukup

Tak hanya zat besi saja, vitamin C juga bagus dikonsumsi selama haid, karena akan membantu penyerapan zat besi dalam tubuh menjadi lebih baik. Vitamin C bisa menjadi salah satu solusi dalam mengatasi banyaknya volume cairan haid yang keluar terlalu banyak. Anda bisa dapatkan dari buah dan sayur seperti brokoli, jeruk, kiwi, anggur, dan stroberi.

4. Konsumsi Obat Anti Inflamasi

Anda dapat mengonsumsi obat anti inflamasi seperti ibuprofen atau naproxen sodium. Umumnya obat tersebut akan membantu mengurangi banyaknya darah haid yang keluar. Tak hanya itu saja, obat ini juga akan mengurangi rasa kram yang terjadi akibat haid.

5. Gunakan Alat Kontrasepsi

Ada beberapa pilihan untuk menggunakan kontrasepsi guna mengurangi perdarahan saat menstruasi. Pertama, kontrasepsi oral, yang bertujuan untuk membentuk siklus menstruasi dengan lebih baik. Yang kedua dengan progesteron oral, yakni bertujuan untuk memperbaiki keseimbangan hormon dalam tubuh.

Ketiga adalah kontrasepsi hormonal IUD. Tujuannya untuk membantu membuat lapisan uterus menjadi lebih tipis, sehingga mengurangi aliran darah dan kram menstruasi yang terjadi. Dengan pilihan di atas, Anda bisa mengurangi kemungkinan terjadinya perdarahan saat haid yang dinilai berlebihan.

6. Pengobatan dengan Operasi Dokter

Pengobatan untuk mengurangi perdarahan menstruasi yang berlebihan bisa dilakukan dengan menggunakan dokter adalah sebagai berikut.

Melakukan Kuretase

Apabila konsumsi obat dirasakan belum membuahkan hasil, maka dokter akan menyarankan untuk menjalani beberapa pilihan operasi untuk mengurangi dan mengikis jaringan dinding rahim yang menjadi penyebab perdarahan. Kuretase seperti yang dilakukan pada ibu hamil yang keguguran juga bisa diterapkan di sini.

Tujuan utamanya untuk mengatasi menstruasi yang keluar terlalu banyak. Maka metode ini sangat aman dilakukan. Pastikan bahwa pengobatan dilakukan oleh dokter yang berkompeten di bidangnya.

Operasi angkat rahim

Untuk kasus yang lebih ekstrim, operasi pengangkatan rahim mungkin perlu dilakukan jika sudah mengarah pada kesehatan dan keselamatan pasien. Tentu saja, prosedur ini akan jadi pilihan paling akhir jika segala pengobatan belum berhasil dilakukan. Anda bisa berkonsultasi dengan banyak dokter sebagai second opinion dan mendapatkan nasihat terbaik.

Ketika Anda mengalami perdarahan menstruasi yang berlebihan, maka hal pertama yang perlu dilakukan adalah menenangkan diri Anda. segala faktor bisa saja menjadi penyebabnya. Maka, segera melakukan tes secara menyeluruh agar kondisi kesehatan Anda semakin terdeteksi sejak dini.