Cara Membersihkan Rumah Versi Marie Kondo

Terkadang membersihkan rumah terlihat seperti pekerjaan yang tidak menyenangkan sekaligus melelahkan. Padahal, ada banyak sekali manfaat membersihkan rumah untuk kesehatan. Cara membersihkan rumah tidak sesederhana kelihatannya. Seringnya, Anda justru kebingungan harus memulai dari mana, apalagi jika Anda harus membersihkan seluruh bagian rumah.

Nah, mungkin Anda bisa mengadopsi cara yang dilakukan oleh Marie Kondo, pembawa acara televisi berjudul Tidying up with Marie Kondo. Belakangan ini wanita tersebut populer karena caranya membereskan rumah hingga sangat rapi dan apik. Berikut beberapa cara membersihkan rumah yang bisa Anda coba versi Marie Kondo.

• Tentukan terlebih dahulu barang mana yang berharga untuk Anda dan mana yang tidak. Buang yang tidak berharga.

• Gunakan kardus atau boks untuk memisah-misahkan benda Anda sekalipun yang ada di dalam lemari. Letakkan boks di dalam lemari juga.

• Menggunakan teknik khusus dalam melipat pakaian. Jika tidak bisa, gulung pakaian dan masukkan ke dalam boks agar gulungan tetap rapi.

• Dalam menyortir foto, cari foto dengan pose yang hampir sama, pilih yang paling Anda suka dan buang yang lain.

• Dalam menata buku, tata dengan tujuan enak dilihat, usahakan dikelompokkan berdasarkan ukuran dan warna.

Perlu Anda ketahui juga jika selain membuat rumah tampak indah dan nyaman, nyata dengan membersihkan rumah pun dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat membersihkan rumah untuk Anda.

1. Menyayangi diri sendiri

Menyayangi diri sendiri bukan hal yang buruk. Dengan menata dan merapikan barang-barang Anda, menandakan bahwa Anda peduli terhadap kesehatan mental Anda. Tentu Anda akan merasa senang jika melihat suasana rumah rapi dan bersih. Meskipun Anda yang melakukannya sendiri, dan bukannya orang lain, Anda akan merasa seolah sedang diberi hadiah atas hal tersebut.

2. Memberikan rasa puas

Sering kali, saat Anda gagal melakukan hal yang baik untuk diri Anda, otak Anda akan memaksa diri untuk mengkritisi sikap Anda. Begitu pula sebaliknya, saat Anda berhasil melakukan hal yang baik untuk diri Anda, otak akan cenderung mendorong Anda untuk merasa puas terhadap perilaku Anda, bahkan terhadap diri sendiri. Manfaat membersihkan rumah untuk kesehatan juga dengan memberikan rasa puas terhadap apa yang telah Anda lakukan sendiri. Sehingga, saat Anda membuka lemari pakaian yang rapi, membuka laci meja kerja yang tertata, dan tempat-tempat lain di area rumah Anda yang telah Anda rapi dan bersihkan, Anda akan terus-menerus merasa puas terhadap diri Anda.

3. Jadi lebih mudah berpikir jernih

Melihat berbagai macam benda dapat membuat otak Anda penuh dan ia akan terus-menerus terstimulasi untuk memproses berbagai macam informasi, sehingga Anda akan kesulitan untuk fokus terhadap pekerjaan atau kegiatan lain yang lebih penting. Dengan membereskan bagian rumah yang berantakan, maka Anda akan merasakan manfaat membersihkan rumah untuk kesehatan lainnya, yaitu Anda memberikan otak Anda lebih rileks dan meningkatkan konsentrasi.

4. Mengurangi stress

Mungkin Anda termasuk orang yang cuek dan cenderung meletakkan barang di sembarang tempat, alias tidak mengembalikannya ke tempat semula. Jika Anda masih meneruskan kebiasaan ini nyatanya Anda akan lebih mudah stres. Manfaat membersihkan rumah untuk kesehatan juga dapat mengurangi frustasi. Dengan membuang benda-benda yang sudah tidak bisa digunakan, menyortir dan mengelompokkan benda-benda sesuai dengan kegunaannya, dan merapikan barang-barang serta mengembalikannya pada tempatnya dapat memudahkan Anda mengerjakan pekerjaan rumah dan mengurangi rasa stres yang biasanya Anda rasakan.

Jadi jika Anda sudah menemukan cara membersihkan rumah yang benar dan tepat, tentunya akan mendatangkan banyak manfaat. Salah satunya sebagai pelepasan stress. Tentu saja hal ini menguntungkan Anda karena selain rumah tampak lebih rapi, pikiran pun kembali segar.