Pandemi Covid-19 yang sudah berjalan hampir satu tahun cukup memengaruhi kehidupan banyak orang, termasuk pasangan suami istri LDR. Karena adanya Pemberlakukan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) untuk bepergian ke luar kota, pasangan suami istri LDR tentu harus lebih bersabar lagi untuk bisa bertemu.
Jika biasanya, suami istri LDR bisa bertemu setiap satu bulan sekali, kini harus merelakan untuk tidak bertemu selama berbulan-bulan demi kebaikan bersama. Stres dan kesepian pasti dirasakan, namun kamu tentu harus bertahan lebih kuat dari biasanya. Agar bisa survive berikut tips yang bisa kamu dan pasangan lakukan saat menjalani LDR di masa pandemi Covid-19.
Tentukan waktu yang tepat untuk bertemu
Mengingat aturan PPKM terus diperpanjang, kamu dan pasangan harus mendiskusikan kapan waktu terbaik untuk bertemu, apalagi jika sudah berbulan-bulan terpisah. Jangan lupa juga untuk memastikan bahwa pasangan sudah melakukan swab PCR dengan hasil negatif terlebih dahulu agar tidak menularkan penyakit saat pulang ke rumah. Pastikan bahwa pasangan juga akan menjalani isolasi mandiri selama 14 hari.
Mencari support system yang baik
Hubungan jarak jauh di masa pandemi tentunya akan terasa lebih ringan jika kamu memiliki lingkungan yang menyenangkan. Jika mengalami kesulitan, jangan sungkan untuk meminta bantuan kepada orangtua atau kerabat dekat, apalagi saat pasangan jauh.
Saling menghibur satu sama lain
Menjalani hubungan jarak jauh tentu menjadi hal yang sulit jika tidak memahami satu sama lain. Hiburlah pasangan dengan cerita-cerita yang menarik dan hal yang menyenangkan. Hal ini akan membuat pasangan tidak merasa kesepian meskipun sedang menjalani LDR. Dengan cara ini, kamu dan pasangan juga tidak akan merasa stres sehingga imun di dalam tubuh terus membaik.
Kamu juga bisa memberikan perhatian kecil berupa mengirimkan makanan atau vitamin untuk pasangan. Pastikan jika kebutuhan pasangan tetap terpenuhi meski sedang berjauhan.
Menerima keadaan
Di masa pandemi Covid-19, tentunya diliputi rasa was-was, takut, hingga menyebabkan stres. Sebaiknya, selalu berpikir positif dan menerima keadaan dengan hati lapang. Selalu berdiskusi dengan suami mengenai hal-hal penting terkait kebutuhan rumah tangga dan juga kesehatan masing-masing. Dengan menerima keadaan, perjuangan LDR pun tidak terasa sulit lagi.
Selalu jaga komunikasi
Komunikasi adalah kunci utama dalam sebuah hubungan, apalagi saat suami istri LDR. Tetap lakukan komunikasi yang intens dengan pasangan melalui video call atau telepon untuk mengetahui keadaan masing-masing. Jika ada masalah juga sebaiknya jangan disembunyikan dan berkata apa adanya agar tidak memunculkan masalah baru yang dapat memicu stres.
Biar komunikasi semakin seru, kamu bisa memanfaatkan fitur lucu video call, seperti filter-filter kartun atau bentuk lainnya. Hal ini akan membuat kamu dan pasangan tetap merasa dekat.
Mencoba menjalani hari-hari dengan enjoy
Terpisah dengan pasangan, tentunya bukan hal yang menyenangkan, apalagi jika sudah terlalu kangen. Namun, coba saja untuk menjalaninya secara enjoy. Misalnya, kamu mengajak makan malam pasangan dengan Zoom atau nobar film yang disukai.
Melakukan hal yang disukai
Disaat kondisi seperti ini, penting banget buat pasangan untuk mengelola stresnya masing-masing. Kamu dan pasangan bisa mencoba mengelola stres dengan mengikuti beberapa webinar atau kelas pelatihan secara online. Dengan cara ini, kamu dan pasangan akan terus merasa bahagia dan tidak kesepian. Cobalah untuk menyibukkan diri dengan hal-hal yang positif agar tidak terus-terusan menyalahkan keadaan.
Nah, itu dia beberapa tips untuk suami istri LDR saat pandemi Covid-19. Intinya, tetap jaga hubungan tetap sehat dan jangan sampai stres agar imun tetap terjaga dengan baik, ya.
No comments: