Banyak faktor yang membuat menstruasi seorang wanita terlambat atau mundur dari jadwal yang semestinya. Penyebab terlambat datang bulan yang dialami tiap wanita berbeda-beda. Ada yang terjadi karena hal normal, namun ada pula yang mengalami keterlambatan akibat efek samping kontrasepsi atau obat-obatan, juga karena kondisi kesehatan. Salah satu cara untuk mengatasinya permasalahan ini bisa dengan mengonsumsi obat telat datang bulan.
Sebelum memutuskan untuk mengonsumsi obat telat datang bulan, ada baiknya Anda mencari tahu penyebab permasalahan ini, sehingga Anda dapat memilih obat apa yang tepat untuk mengatasinya. Selain itu, Anda juga bisa mencoba beberapa pengobatan alami yang ada di sekitar Anda untuk mengatasi telat datang bulan. Berikut beberapa cara mengatasi telat datang bulan secara alami dan tentunya sehat.
Bahan alami untuk mengatasi telat datang bulan 1 minggu hingga 3 minggu
Jahe
Cara mengatasi telat datang bulan yang berlangsung baru sekitar 1-3 minggu adalah dengan mengonsumsi jahe. Karena jahe dipercaya dapat meningkatkan aliran darah. Untuk meningkatkan rasanya Anda bisa minum air rebusan jahe yang sudah dicampur dengan sedikit gula atau madu. Minum air rebusan jahe secara teratur juga berguna untuk meredakan rasa nyeri saat menstruasi.
Kunyit
Kunyit yang memiliki sifat menghangatkan berguna sebagai cara mengatasi telat datang bulan. Mengonsumsi air rebusan kunyit bermanfaat untuk mengatur ketidakseimbangan hormon dan siklus menstruasi. Sifat anti inflamasi dan antispasmodic di dalamnya juga mampu mengatasi kram.
Kayu manis
Selain kunyit, kayu manis juga memiliki efek menghangatkan yang berguna sebagai obat telat datang bulan alami. Di dalam kayu manis terdapat kandungan hydroxychalcone yang diketahui berfungsi membantu mengatur kadar insulin.
Pepaya mentah
Makan pepaya mentah sangatlah berguna untuk mengatasi telat datang bulan. Sebabnya pepaya akan mengontraksi otot di rahim yang kemudian berguna untuk menginduksi menstruasi.
Bahan alami untuk mengatasi telat menstruasi 1 hingga 4 bulan
Telat datang bulan tak hanya terjadinya selama beberapa minggu saja, namun terkadang haid juga bisa telat hingga berbulan-bulan. Namun Anda tidak perlu khawatir, Anda dapat mencoba cara mengatasi telat datang bulan yang lamanya bisa berbulan-bulan dengan bahan alami seperti:
Saffron
Rempah-rempah mahal ini ternyata dapat berguna mengatasi telat datang bulan. Anda bisa mendapatkan manfaat sehatnya dengan minum air rebusan safron sebanyak 3 kali sehari selama beberapa hari.
Pare
Memang tak banyak orang yang suka makan pare. Namun makan pare amatlah ampuh dalam mengatasi telat datang bulan. Selain dikonsumsi sebagai olahan sayur, Anda juga dapat mengolahnya menjadi jus. Minumlah 1-2 kali setiap hari selama beberapa minggu.
Cuka apel
Minum cuka apel dapat membantu Anda mengatasi telat datang bulan. Minumlah 1-2 sendok makan cuka apel sebagai obat telat datang bulan alami. Selain manfaat tersebut, minum cuka apel dengan teratur juga akan mengurangi kadar gula dalam darah.
Vitamin C
Vitamin C amatlah berkontribusi dalam kesehatan tubuh, termasuk kesehatan menstruasi. Sebabnya vitamin C akan meningkatkan produksi estrogen yang berkontribusi dalam kesehatan menstruasi. Seseorang bisa mendapatkan suntikan vitamin C ini dalam buah jeruk, apel, tomat, dan buah beri sebagai cara mengatasi telat datang bulan dengan alami.
Lidah buaya
Ambil daging lidah buaya segar dan kemudian campur dengan madu. Konsumsilah setiap hari sebelum sarapan selama 3 bulan sebagai cara alami mengobati telat datang bulan. Sifat penyembuhan yang ada di dalam lidah buaya sangatlah luar biasa untuk mengembalikan siklus menstruasi yang kacau. Namun ingat, jangan mengonsumsi selama masa menstruasi berlangsung.
Perlu untuk untuk diperhatikan, jika telat haid kemungkinan besar disebabkan oleh kehamilan, sebaiknya jangan mengonsumsi herbal atau obat telat datang bulan apa pun karena bisa menyebabkan keguguran maupun kondisi berbahaya lainnya. Jika telatnya haid dikarenakan faktor lain Anda dapat mengatasi terlebih dahulu dengan pengobatan alami seperti yang telah dibahas di atas. Apabila menstruasi Anda masih mengalami gangguan, konsultasikan ke dokter spesialis kandungan. Jangan sembarangan mengonsumsi obat tanpa tahu pasti apa penyebab dasar kondisi Anda.
No comments: