Selain harga antigen dan PCR yang membuat ANda stres karena harus terus menerus melakukan tes berulang, namun hal yang tidak boleh luput dari perhatian adalah kondisi psikologis anak. Apa beberapa reaksi khas yang mungkin dimiliki seorang anak yang menyebabkannya trauma di akibat pandemi. Reaksi anak-anak setelah peristiwa traumatis akan bervariasi tergantung pada usia mereka, tingkat perkembangan, tingkat dukungan sosial, dan keterampilan mengatasi, di antara faktor-faktor lain.
Beberapa anak menunjukkan tanda-tanda stres traumatis sebagai respons terhadap peristiwa yang membuat stres, sementara yang lain tidak. Berikut ini reaksi khas berikut yang mungkin ditunjukkan oleh anak berusia 10 tahun ke bawah setelah peristiwa traumatis.
1. Sering mimpi buruk
Anak Anda mungkin mengulang pikiran atau gambaran tertentu dalam pikirannya atau mengalami peningkatan mimpi buruk—yang mungkin atau mungkin tidak secara jelas terkait dengan peristiwa traumatis. Anak-anak sering menggambarkan perasaan tidak mampu mengendalikan pikiran atau gambar ini. Beberapa anak mungkin menggambar, menulis, berbicara, atau bermain tentang peristiwa itu berulang kali.
2. Perasaan negatif
Anak mungkin berjuang dengan berbagai perasaan negatif termasuk kesedihan, keputusasaan, lekas marah dan marah, atau mati rasa. Beberapa anak mungkin menjadi kewalahan oleh perasaan mereka dan bertindak konyol atau lebih muda dari usia mereka. Orang lain mungkin menjadi cemas, terutama ketika dipisahkan dari pengasuh. Anak mungkin menunjukkan perilaku yang sebelumnya sudah terlalu besar, seperti menjadi lebih lengket, mengompol, cemas akan perpisahan, atau mengalami kesulitan tidur.
3. Menghindari orang
Anak Anda mungkin menghindari, atau menjadi gelisah atau tertekan jika tidak dapat menghindari, orang, tempat, dan hal-hal yang mengingatkan mereka tentang apa yang terjadi, atau apa yang sedang terjadi. Anak mungkin juga mengalami kesulitan berkonsentrasi pada pekerjaan sekolah atau kegiatan lain, tampak lebih pelupa, atau tampak seperti sedang melamun.
3. Merasa ketakutan
Anak mungkin lebih mudah terkejut atau merasa seperti ada bahaya atau ancaman. Anak mungkin mengalami peningkatan sakit perut, sakit kepala, atau sakit dan keluhan tubuh lainnya, atau memiliki perubahan nafsu makan. Anak mungkin juga mengalami kesulitan untuk jatuh atau tetap tertidur.
Kapan orang tua harus mempertimbangkan bantuan profesional untuk anak?
Penelitian telah menunjukkan bahwa sementara beberapa anak menunjukkan tanda-tanda stres sebagai reaksi terhadap peristiwa traumatis, gejala-gejala ini kemungkinan akan hilang dalam beberapa hari atau minggu, sementara beberapa mungkin memiliki dampak yang lebih bertahan lama.
Jika gejala anak Anda tidak berkurang dalam dua hingga empat minggu setelah kejadian, mungkin ada baiknya untuk menemui psikiater atau psikolog anak atau remaja. Tentu saja, ini sulit untuk dinilai selama acara yang berkepanjangan seperti pandemi, jadi jika ragu berkonsultasilah dengan seorang profesional.
Situasi lain yang mungkin memerlukan kunjungan ke spesialis kesehatan mental adalah sebagai berikut:
- Jika keluarga tidak dapat memenuhi kebutuhan anak, termasuk jika Anda atau pengasuh lainnya sedang berjuang karena peristiwa traumatis dan menginginkan atau membutuhkan dukungan.
- Jika gejala anak parah atau secara signifikan mengganggu rutinitas harian mereka, kemampuan mereka untuk bersosialisasi, atau mengerjakan tugas sekolah.
- Jika anak sebelumnya pernah mengalami trauma, sebelumnya didiagnosis dengan gangguan kesehatan mental, atau berjuang dengan kecemasan atau masalah suasana hati lainnya. Anak-anak ini lebih rentan untuk mengembangkan masalah stres traumatis yang berkelanjutan.
- Jika anak mengalami kehilangan atau kesedihan, ini mungkin memerlukan dukungan tambahan bahkan jika situasinya tidak tampak traumatis.
Sebagai orang tua, Anda yang paling mengenal anak, dan Anda harus menghubungi seorang profesional jika khawatir tentang reaksi anak, atau kemampuan Anda untuk membantu anak. Cobalah untuk menemukan penyedia dengan pengetahuan tentang trauma dan perawatan berbasis bukti atau berdasarkan bukti untuk mengobati stres traumatis. Jangan lupa untuk selalu cek harga antigen dan lakukan tes sebelum bepergian supaya anak terhindari dari virus Covid-19.
No comments: