Hal Yang Menjadi Penyebab Dari Jari Tangan Dan Kaki Sakit

Jari tangan dan kaki sakit merupakan salah satu jenis ketidaknyamanan yang menimpa bagian ini. Rasa sakit yang menerpa umumnya digambarkan dengan berdenyut, terasa hangat, kesemutan, sensasi terbakar, seperti ditusuk-tusuk, atau kekakuan.

Nyeri di ujung jari kaki atau tangan merupakan hal yang wajar jika terjadi. Mengingat bagian tersebut terdiri dari berbagai macam jaringan mulai saraf, tulang, pembuluh darah, otot, dan kulit. 

Selain itu, bagian ujung dari tangan dan kaki ini juga memiliki sendi yang terdiri dari tulang rawan, ligament, tendon, bursa, membrane sinoval, dan cairan pelumas sendi. Banyaknya bagian pendukung dari jari memungkinkan munculnya rasa nyeri jika salah satunya mengalami masalah. Munculnya rasa sakit dianggap sebagai respon tubuh akan keberadaan penyakit baik ringan maupun serius di area tersebut.

Ada berbagai kondisi yang bisa menyebabkan munculnya rasa nyeri dan kaku pada jari-jari tangan, di antaranya

1. Trigger Finger

Trigger finger merupakan kondisi yang menyebabkan jari kaku alias terkunci pada posisi menekuk atau meregang. Trigger finger bisa sangat mengganggu aktivitas, terutama yang melibatkan jari-jari. Sebab, kondisi ini bisa memicu rasa tidak nyaman karena gejala nyeri yang muncul.  Nyeri bisa muncul terutama saat menekuk atau meluruskan jari. Tidak hanya nyeri, trigger finger juga bisa menyebabkan gejala lain, seperti muncul benjolan pada pangkal jari serta terdengar bunyi saat jari-jari ditekuk atau diluruskan.

2. Fenomena Raynaud

Sindrom Raynaud terjadi akibat berkurangnya aliran darah ke bagian tubuh tertentu, sehingga memicu gejala kulit pucat dan terasa dingin. Seringnya, sindrom ini menyerang jari-jari tangan atau jari kaki. Gejala penyakit ini biasanya mulai menyerang satu jari tangan atau kaki, kemudian menyebar ke seluruh jari lainnya. Selain pucat dan dingin pada bagian tubuh yang terserang, kondisi ini juga sering dibarengi dengan gejala lain, seperti rasa nyeri dan terbakar saat aliran darah kembali secara cepat.

3. Radang Tendon

Rasa kaku dan nyeri pada jari-jari tangan juga bisa terjadi karena ada peradangan pada tendon, yaitu penghubung antara tulang dan otot yang berbentuk jaringan penyambung keras. Bagian ini memiliki peran ketika jari tangan digerakkan. Pada waktu tubuh melakukan gerakan itu, otot dan tendon pada bagian lengan serta tangan akan bersama-sama meluruskan atau menekuk jari tangan. Nah, saat terjadi peradangan pada bagian ini, kamu mungkin akan mengalami gejala kekakuan pada jari tangan yang disertai nyeri. 

4. Kelelahan dan Gerakan Berulang

Nyeri pada jari-jari tangan juga bisa terjadi karena kelelahan atau melakukan gerakan yang dipaksakan dan dilakukan berulang-ulang menggunakan jari tertentu.

5. Osteoarthritis 

Nyeri dan kaku juga bisa terjadi karena osteoarthritis pada Bagian tangan. Osteoarthritis atau radang sendi bisa menyerang bagian tangan dan dapat menimbulkan rasa sakit pada jari-jari tangan. Kondisi ini menyebabkan jari tangan menjadi kaku, bengkak, sakit, bahkan muncul benjolan di bagian sendi jari yang kaku.

Jika memiliki jari tangan dan kaki sakit, maka Anda sebaiknya mengunjungi dokter ketika mengalami beberapa hal di bawah ini.

• Rasa sakit makin parah atau mengganggu aktivitas sehari-hari

• Sakit makin parah dan terus kembali

• Setelah 2 minggu rasa sakit tidak membaik meski telah dilakukan perawatan mandiri di rumah

• Mengalami kesemutan atau mati rasa di tangan

• Anda menderita diabetes

Jika Anda mengalami kondisi di bawah ini, segeralah meminta pertolongan medis. Kondisi-kondisi di bawah ini tergolong serius karena termasuk kondisi gawat darurat.

• Anda sedang mengalami sakit parah

• Anda merasa ingin pingsan, pusing, atau sakit karena rasa sakit

• Terdengar mbunyi patah, gemeretak, atau letupan pada saat jari mengalami cedera

• Tidak bisa menggerakkan jari atau memegang sesuatu

• Jari mengalami perubahan warna, seperti membiru atau pucat

Itulah beberapa penyebab jari tangan dan kaki sakit yang harus Anda ketahui. Jika Anda mengalami jari tangan dan kaki sakit ini dan tidak membaik dalam waktu 2 minggu, segeralah periksa ke dokter. Kondisi seperti ini awalnya memang tidak membahayakan tetapi jika dibiarkan akan semakin menganggu kegiatan Anda.