Varises terjadi saat pembuluh darah di tubuh membengkak dan membesar. Pada beberapa orang, kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit dan terasa tidak nyaman. Beberapa perawatan alami yang dapat dilakukan untuk mengurangi tampilan dan nyeri pada varises.
Varises dapat berkembang saat katup kecil di pembuluh darah menjadi lemah. Katup tersebut biasanya menghentikan aliran darah ke belakang melalui vena dan saat katup rusak, darah berkumpul di vena. Inilah yang menyebabkan urat bengkak dan pembengkakannya menjadi sangat terlihat di permukaan kulit. Anda bisa minum Ardium 500 untuk meringankan varises yang dialami.
Manfaat dari radium 500 ini dapat meringankan pelebaran pembuluh darah di kaki (varises) dan mengobati pembesaran pembuluh darah di rektum (wasir) akut dan kronis. Kandungan pada Citrus sinensis, yaitu micronized purified flavonoid fraction setara dengan dioksin dan flavonoid dalam bentuk hesperidin.
Senyawa flavonoid ini mampu mengatasi pembuluh darah yang tegang (tonus pembuluh darah), mencegah keluarnya cairan dari jaringan ke dalam kelenjar getah bening (drainase limfatik), dan meredakan peradangan (antiinflamasi).
Varises dapat terlihat karena warnanya yang biru tua atau ungu sering menonjol keluar dari bawah kulit. Jika seseorang mengalami varises, maka pengobatan alami berikut ini dapat membantu mengelola kondisi dan memperbaiki gejala varises.
Olahraga
Studi dari International Journal of Advances in Nursing Management mengungkapkan, rutin berolahraga akan mendorong sirkulasi darah yang lebih baik di kaki. Nah, hal ini membantu mendorong darah yang terkumpul di pembuluh darah. Olahraga juga dapat membantu menurunkan tekanan darah di tubuh, yang merupakan faktor penyebab varises. Rutin berolahraga juga akan membantu otot betis bekerja tanpa ketegangan yang berlebihan.
Mengenakan Stoking Kompresi
Stoking kompresi bisa Anda beli di sebagian besar apotek. Ini dapat membantu dengan memberikan tekanan pada kaki, sehingga otot dan vena dapat mengalirkan darah ke jantung. Orang yang mengenakan stoking kompresi setinggi lutut dengan tekanan 18 hingga 21 mmHg selama seminggu umumnya mengalami pengurangan rasa sakit dan nyeri akibat varises.
Menerapkan Pola Makan yang Baik
Makanan asin atau kaya natrium dapat menyebabkan tubuh menahan air. Sebaiknya, kurangi mengonsumsi makanan asin agar meminimalkan retensi air. Makanan tinggi potasium membantu mengurangi retensi air. Makanan tinggi kalium meliputi kacang almond, lentil dan kacang putih, kentang, sayuran berdaun, beberapa ikan seperti salmon dan tuna.
Hindari berendam air panas dalam waktu lama
American Academy of Dermatology menyebutkan bahwa menghindari berendam air panas bisa menjadi salah satu cara untuk menghilangkan varises. Hal ini bisa memperburuk gejala varises yang timbul. Jadi, lebih baik Anda memilih mandi dengan air hangat ketimbang berendam dalam waktu yang lama.
Hindari sepatu hak tinggi
Penggunaan sepatu ini menempatkan tekanan besar pada kaki Anda. Oleh karena itu, jika Anda memiliki varises di kaki, jenis sepatu ini harus dihindari. Sebaiknya, pilih sepatu tanpa hak yang lebih baik untuk pembuluh darah di sekitar kaki Anda. Dengan menghindari sepatu hak tinggi, itu artinya Anda mencegah varises menjadi lebih parah dan ini membantu efektivitas cara mengobati varises lain yang juga Anda lakukan.
Pijat refleksi
Pijat refleksi dipercaya dapat menjadi cara menyembuhkan varises dengan mengurangi pembengkakan yang terjadi di kaki. Namun, apabila varises dialami oleh ibu hamil, berkonsultasilah dengan dokter sebelum melakukan pijat refleksi. Umumnya, wanita yang menjalani kehamilan pada trimester pertama, tidak disarankan untuk menjalani terapi ini. Pijat dapat membantu memperlancar aliran darah di kaki. Meski begitu, Anda perlu menghindari untuk menekan pembuluh darah varises secara langsung saat pijat, karena dapat merusak jaringan yang rapuh.
Jadi, selain mengonsumsi Ardium 500 untuk mengatasi varises, Anda juga bisa melakukan hal alami seperti di atas guna mengatasi varies yang diderita. Tetapi jika kondisi tidak kunjung membaik, segera periksa ke dokter agar kondisi tidak semakin memburuk.
No comments: