Batuk adalah gejala dari berbagai kondisi kesehatan. Beberapa dari kondisi ini relatif tidak berbahaya, sementara yang lain mungkin parah. Namun Anda dapat mengobati batuk karena pilek, alergi, dan infeksi sinus dengan sejumlah obat yang dijual bebas.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala batuk? Selain minum banyak cairan dan banyak istirahat, Anda mungkin memutuskan untuk minum obat. Terdapat banyak jenis obat batuk yang berbeda, dan memiliki fungsi yang berbeda:
Penekan batuk - menenangkan batuk
Ekspektoran - mengendurkan lendir sehingga Anda bisa batuk
Sebelum minum obat batuk ini, Anda disarankan untuk membaca labelnya terlebih dahulu. Banyak obat batuk mengandung bahan aktif yang sama, misalnya, mengkonsumsi terlalu banyak obat pereda nyeri tertentu dapat menyebabkan cedera serius.
Namun, jika Anda lebih memilih untuk menghindari bahan kimia, berikut beberapa pengobatan rumahan yang dapat digunakan sebagai obat batuk:
Madu
Madu juga dapat meredakan batuk lebih efektif daripada obat batuk bebas yang mengandung dextromethorphan (DM), pereda batuk.
Obat kumur garam dan air
Meskipun pengobatannya tampak relatif sederhana, obat kumur garam dan air dapat membantu meredakan tenggorokan gatal yang menyebabkan Anda batuk.
Thyme
Daun thyme mengandung senyawa yang disebut flavonoid yang mengendurkan otot tenggorokan yang terlibat dalam batuk dan mengurangi peradangan. Anda bisa membuat teh thyme di rumah.
Selain obat rumahan di atas, terdapat beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk menghentikan atau mengatasi batuk. Hal ini termasuk minum banyak air, minum obat batuk OTC, dan menggunakan pelembab ruangan.
No comments: