5 Tips Ampuh Mengatasi Gatal Selangkangan

Rasa gatal yang dapat timbul secara tiba-tiba tentu menjadi hal yang sangat mengganggu. Terlebih apabila rasa gatal tersebut terjadi pada area bagian tubuh tertentu, seperti ketiak, bokong, bahkan selangkangan.

Gatal selangkangan kerap terjadi baik pada pria maupun wanita. Rasa gatal selangkangan yang Anda alami belum tentu disebabkan oleh kutu kemaluan. Ini diakibatkan oleh infeksi jamur tinea cruris atau bentuk dari penyakit kurap.

Namun, tak perlu khawatir karena ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi gatal selangkangan. Bagaimana caranya?

Cara mengatasi gatal selangkangan

Beberapa hal sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi gatal selangkangan, di antaranya:

1. Jenis pakaian yang Anda gunakan

Penggunaan jenis pakaian dapat memengaruhi risiko terjadinya gatal selangkangan. Hindari menggunakan pakaian dalam yang terlalu ketat karena dapat meningkatkan risiko timbulnya gatal selangkangan dan mengiritasi kulit.

Sebagai solusinya, Anda bisa mengenakan pakaian berpotongan longgar saat cuaca panas atau lembap untuk menghindari munculnya keringat berlebih.

2. Jaga area selangkangan tetap dalam kondisi kering

Pastikan bagian intim dan selangkangan Anda tetap dalam kondisi bersih dan kering. Setelah mandi atau olahraga, Anda bisa menggunakan handuk bersih untuk mengeringkannya.

3. Atasi penyakit kaki atlet

Penyakit kaki atlet bisa menyebar ke selangkangan dan menjadi penyebab gatal selangkangan. Oleh karena itu, segera atasi penyakit kaki atlet yang dialami. Anda dapat mencegah penyakit kaki atlet dengan penggunaan sandal saat berada di kamar mandi umum.

Selain itu, pastikan untuk mengeringkan kaki dengan handuk yang berbeda dengan handuk yang digunakan untuk mengeringkan badan. Anda juga bisa menggunakan kaos kaki terlebih dahulu sebelum menggunakan celana dalam agar infeksi jamur tidak menular ke area selangkangan.

4. Jangan berbagi barang pribadi

Sebaiknya jangan meminjamkan dan meminjam barang-barang pribadi, seperti handuk, baju, dan lainnya. Pasalnya infeksi jamur pada selangkangan bisa berpindah melalui penggunaan barang-barang pribadi.

5. Jaga kebersihan tubuh

Anda perlu mengganti celana dalam setidaknya satu kali sehari atau lebih, terutama jika Anda sering berkeringat. Selain itu, Anda perlu mencuci pakaian dan peralatan olahraga setelah menggunakannya.

Sebaiknya mandi setelah berolahraga atau melakukan aktivitas yang memicu keluarnya keringat. Pastikan untuk membersihkan bagian tubuh yang lembap menggunakan sabun.