5 Rekomendasi Cemilan Coklat Anti Gendut

Coklat adalah makanan yang disukai oleh banyak orang. Selain rasanya yang lezat, coklat kaya akan nutrisi yang membawa dampak positif bagi tubuh. Sayangnya banyak cemilan coklat yang memiliki komposisi tambahan sehingga bisa menyebabkan kegemukan dan risiko kesehatan lainnya. 

Manfaat coklat hitam

Coklat memiliki sifat antioksidan yang sangat baik bagi tubuh. Penelitian juga membuktikan bahwa coklat hitam tanpa pemanis apapun bisa menurunkan risiko penyakit jantung. 

Selain itu, berikut beberapa manfaat lain coklat hitam:

1. Menurunkan tekanan darah

Flavanol dalam coklat hitam dapat menstimulasi endotelium untuk memproduksi oksida nitrat. Oksida nitrat berfungsi membuat peredarah darah lebih rileks sehingga tekanan darah lebih stabil. 

2. Mencegah kolesterol

Beberapa penelitian membuktikan bahwa coklat hitam dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kadar kolesterol LDL yang tinggi merupakan salah satu faktor penyakit jantung. 

3. Mengurangi resistensi insulin

Coklat hitam dapat mengurangi resistensi insulin, yang merupakan faktor risiko banyak penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes. 

4. Meningkatkan fungsi otak

Coklat dapat meningkatkan fungsi otak dengan meningkatkan aliran darah. Selain itu, kakao juga mengandung stimulan seperti kafein dan theobromine yang menjadi alasan baik tersebut.

5. Melindungi kulit

Flavanol dalam coklat hitam dapat meningkatkan aliran darah ke kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari.

Rekomendasi cemilan coklat yang menyehatkan

Bagi pecinta coklat, Anda tak perlu khawatir gendut jika mengonsumsi rekomendasi cemilan coklat di bawah ini:

1. Cashew Chocolate Bar Arofah

Chocolate bar merk Arofah terdiri dari 100% coklat hitam asli tanpa pemanis tambahan. Selain enak dan lezat, coklat ini semakin menyehatkan dengan taburan kacang mede. 

Cashew Chocolate Bar Arofah cocok dijadikan sebagai camilan sehari-hari atau oleh-oleh untuk orang tersayang. 

 

2.  Almona Almond Cookies

Cookies almond dari Almona merupakan snack yang terdiri dari tepung terigu, minyak kanola, gula, coklat, gandum, almond, dan garam. Almona Almond Cookies tidak mengandung bahan pengawet dan pewarna sehingga aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Selain itu, camilan ini juga ramah vegan.

3. Fitbar Coklat

Fitbar adalah snack bar yang terdiri dari coklat, oat, kismis, tepung gandum, dan banyak lainnya. Fitbar bebas dari kolesterol, lemak trans, dan memiliki kandungan kalori yang jauh lebih rendah dibandingkan dengan cemilan lainnya. 

Fitbar Coklat sangat cocok untuk Anda pecinta coklat yang sedang dalam program diet. Selain sebagai camilan, Fitbar juga bisa dijadikan sebagai pengganti makan.

4. Granola Bites East Bali Cashews

Granola Bites East Bali Cashews merupakan camilan dengan rasa perpaduan coklat dan vanila. East Bali Cashews terbuat dari sumber segar yang langsung diambil dari petani. 

Camilan ini diproses dengan cara dipanggang dan bebas pengawet sehingga lebih sehat. Komposisinya juga terdiri bahan-bahan yang vegan-friendly sehingga aman dikonsumsi oleh vegan dan vegetarian. 

Granola Bites East Bali Cashews bisa dikonsumsi pada pagi hari ataupun sore hari. 

 

5. WRP Cookies Chocolate

WRP Cookies Chocolate merupakan snack coklat dari WRP yang dikhususkan untuk pelaku diet. Camilan ini merupakan perpaduan antara choco chip dan oat yang enak, lezat, sehat, dan tentunya mengenyangkan. 

WRP Cookies Chocolate dikemas dalam sachet sehingga Anda tak perlu khawatir gemuk karena makan terlalu banyak cemilan.

Itu tadi rekomendasi cemilan coklat yang menyehatkan. Selain itu, Anda bisa menemukan produk lainnya di Toko Kesehatan SehatQ. Kunjungi websitenya atau download aplikasinya sekarang juga di Play Store atau App Store.