Penggunaan keju untuk MPASI kini makin populer. Selain membuat menu MPASI makin enak, keju juga memiliki kandungan kalsium yang bagus untuk pertumbuhan Si kecil.
Selain kandungan kalsium, keju juga kaya akan kandungan vitamin A, B, D, dan K yang bagus untuk asupan nutrisi si kecil. Sebaiknya berikan keju untuk menu MPASI saat anak berusia di atas 7 bulan, ya.
Oh iya, karena diperuntukan untuk MPASI anak, sebaiknya pilih keju yang sudah dipasteurisasi, ya. Hal ini bertujuan agar keju tidak mengandung bakteri yang berbahaya.
Pastikan juga jika Si Kecil tidak alergi susu atau intoleransi laktosa, sebab bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung atau diare. Berikut ini 5 rekomendasi keju untuk MPASI yang kaya akan nutrisi yang baik untuk Si Kecil.
Belcube The Laughing Cow
Belcube The Laughing Cow memiliki tekstur creamy dan lembut yang disukai oleh anak-anak. Keju ini memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Dalam 1 cube, terdapat 500 mg protein dan 1 gram lemak. Sangat bagus untuk memenuhi asupan protein Si Kecil.
Belcube The Laughing Cow juga memiliki kandungan natrium yang cukup rendah, hanya 33 mg, sehingga aman dikonsumsi oleh bayi.
Agar anak tak bosan, kamu bisa menyajikan Belcube The Laughing Cow pada sepotong roti yang lembut.
Belcube The Laughing Cow dijual dengan harga mulai dari Rp39.900.
Baby Bel Original Cheese
Baby Bel Original Cheese memiliki kandungan protein dan kalsium yang tinggi serta lemak baik yang membantu dalam pertumbuhan Si Kecil.
Selain itu, Baby Bel Original Cheese juga rendah kandungan natrium dan tidak mengandung bahan pengawet atau pewarna buatan.
Teksturnya yang lembut cocok diberikan pada bayi karena tidak membuat bayi tersedak dan bisa diberikan sebagai finger food.
Baby Bel Original Cheese dijual mulai dari harga Rp46.800.
Diamond Cheddar
Diamond Cheddar memiliki tekstur yang lembut dan enak, sehingga aman dikonsumsi Si Kecil dan tidak menyebabkan tersedak.
Diamond Cheddar mengandung 5 gram protein, 360 mg natrium, dan juga 2 gram lemak. Untuk konsumsi sehari-hari, kita bisa memberikan Diamond Cheddar yang sudah dibagi dalam beberapa bagian agar Si Kecil tidak mengonsumsi garam berlebihan.
Diamond Cheddar dijual dengan harga mulai dari 18.500.
Prochiz Cheddar
Prochiz Cheddar memiliki tekstur yang lebih padat dibanding yang lain. Untuk itu, sebelum diberikan pada Si Kecil sebaiknya parut terlebih dahulu. Prochiz Cheddar cocok diberikan untuk campuran bubur atau puree.
Keju ini memiliki kandungan omega-3 dan omega-6 yang bagus untuk perkembangan otak bayi. Selain itu, ada juga kandungan fosfor yang bagus untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak.
Namun, Prochiz Cheddar memiliki kandungan natrium yang cukup tinggi, sehingga penggunaannya sebaiknya jangan terlalu banyak.
Kamu bisa membeli Prochiz Cheddar di minimarket terdekat.
Kraft Milky Soft
Sesuai namanya, keju Kraft Milky Soft memiliki tekstur yang lembut dan mudah ditelan oleh Si Kecil.
Kraft Milky Soft mengandung kalsium yang tinggi yang berperan untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi anak-anak.
Nah, itu dia beberapa rekomendasi keju untuk MPASI yang memiliki banyak nutrisi serta disukai Si Kecil.
Kamu bisa membuat beberapa camilan berbahan keju yang lezat, seperti cocolan saus keju untuk biskuit bayi, olesan keju untuk roti, dan menu MPASI lainnya. Selamat mencoba!
No comments: